性格内向、自卑且不善交际的人适合从事的工作有哪些？
人们对于性格本质的探讨从未停止。上世纪九十年代，心理学家对84名6-13岁的孩子进行了一项系统性检测，研究人员跟踪研究每一个孩子的每一个行为，并依次做出性格评价。 结果发现，同一个孩子在不同的场景下...
日久生情的准确心理学解释
耶鲁大学心理学教授Robert J. Sternberg提出了爱情三角理论，该理论认为，人类所有的爱情体验都是由激情、亲密、承诺三要素构成。根据三要素的占比情况，爱情被分为六种模式，分别是： 激情式爱...
如何化解抑郁症？
抑郁症危害巨大的第一点体现，就是它能将一个原本精力充沛的正常人变得整天无精打采、身心疲惫，严重者还会出现呆若木鸡或呈抑郁性木僵的状态。持久的情绪不良发展成恶劣的心境。并且这种负面情绪是无明显外因而产生...
睡觉时身体突然一抖，像踩空一样是怎么一回事
模模糊糊快要睡着，但是还没睡着的时候，身体经常会全身忽然抖一下，有时候还会有一种幻觉，像是在高处突然踩空，掉下去要死掉一样，然后就被吓醒了。告诉我，我不是一个人! 然后一个医生给我的答案是 睡觉状态下...
如何结束一段关系？
想要结束一段控制性或操纵性关系时，身处其中的你可能会有很多的困难。 你可能认为自己没有勇气结束这段关系，或者伴侣不能没有你，甚至伴侣一直在伤害你，但是如果不离开，你就无法用自己的方法开始生活。如果你想...
如何缓解焦虑？
你的担心有多严重？ 担心、疑虑和焦虑是生活中的一部分。担心要还信用卡，担心明天的工作面试，担心明天的约会，这些都是自然的焦虑。 ? 如果这种正常的担忧持续很长时间，且你无法控制，它就会变得过度，你...
那些能让你瞬间读懂自己的心理学金句
人活着，不在于世界让你高兴，而在于你选择了高兴。 1、语言是为了交流，而人们说话总是在设置障碍。 2、人们会忘了你说的话，但是会永远记得你的态度。 3、没有人是大大咧咧的，每一个人都心如发丝。 4、所...
人为什么总是被噩梦纠缠？
关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分...
睡觉做梦醒后疲劳不堪是怎么回事
如果说失眠而且就算睡着了，但却总是做梦，醒来后感觉睡觉比不睡觉还累，该怎么解决呢？ 这种情况很可能是神经衰弱，或工作（活动）量较大，肌肉得不到较好的放松，或作息不规律所造成的。对于这些情况提出如下...
坚定自己的内心，不要被他人语言若引导
何为知识焦虑症？就是我们对新的知识、新的信息和新的认知迭代始终有一种匮乏感，因为担心自己知识匮乏而落后于社会和他人，从而产生了一种心理恐惧。 一个基本事实：其实并没有一种叫做拖延症”的病，对于大多数人...