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产后用腹带：赶晚不赶早

时间：2015-01-10 21:25来源：作者：点击：

　　腹带被很多人认为有防止腹肌松弛的作用，能保持苗条的体形。其实不然。产后腹肌张力的恢复与锻炼和产次有关，肌肉坚实的初产妇完全可以依靠自身的素质来使腹肌恢复正常。

　　此外，恢复的快慢与产妇的年龄、次数、全身健康状况、产程长短、分娩方式及是否哺乳有一定关系。子宫复原，恢复正常的生理位置，并不必使用腹带。的产妇，可以通过做做抬腿、仰卧起坐、产妇操等恢复身材，同时也能促进妈妈的体形恢复和子宫复原。

　　如果一定要使用腹带，也要赶晚不赶早。许多产妇为了保持优美的体形，刚生完孩子就戴上腹带，或穿上紧身内裤，认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。这种做法是不科学的。腹部是人体大血管密集的地方，把腹部束紧后，受到压迫，就有可能引发下肢或疮。

　　另一方面，刚生完孩子，子宫收缩需要一个过程，立刻束腰紧腹会造成腹压增高，引起、子宫后倾后屈等症状，可能会诱发盆腔静脉症、、等。

　　所以，最好等到产后42天，当子宫下降到盆腔后，再合理地使用腹带。不过，如果是，则可在后的七天内用腹带包裹腹部，因为这样做有利于缓解疼痛，促进伤口愈合。但是，最好在下床活动时用，卧床后应解下，腹部拆线后就别再长期使用腹带了。

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（实习编辑：李凌锋）

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