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产后“紧腹束腰”害处多

时间：2015-01-10 21:25来源：作者：点击：

　　不少产妇为自己产凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，在正常情况下，女性后，会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6~28周自然恢复。紧束腰腹非但助于瘦身，还可能对身体造成诸多伤害。
 
　　1.使盆腔血液运不畅，抵抗力下降，易引起各种妇科炎症，导致、、、等妇科疾病发生。

　　2.腰腹紧束会使，也很容易导致、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。

　　3.肛门周围有数组，称为痔静脉。持续性束腰，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻，久而久之，容易引发和。

　　4.过紧的腹带会使人腹式呼吸受阻，上下移动受限，这样会影响到部呼吸，导致、等慢性缺症状。

　　5.束腰会直接压迫腔肠管，影响消化吸收功能，时间稍久会导致产妇营养失调或不足，引起乳汁减少或奶水质量降低，对母乳哺育极为不利。

　　因此，产后瘦身不能靠紧腹束腰，而应积极地加强锻炼，如常练抬腿、做仰卧起坐等。另外，配以科学膳食，最重要的是要坚持哺乳，哺乳既能促进子宫复原，还有助于体形的健美。

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（实习编辑：李凌锋）

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