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• 避免新妈妈产后发胖的4款菜肴

  肉松炒芹菜 原料：芹菜300克，猪肉松50克，植物油、盐、味精及麻油5克。 制法：先将芹菜去根、去叶，洗净后用刀拍松，切成长丝；锅里倒油烧热，煸炒肉松，然后盛出；锅内再加少...

  0产后美体 / 2022-11-29

• 产后恢复--健康减肥的10个妙招

  产后妈妈减肥，健康永远是第一位！不要节食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列为违禁品。辣妈的训...

  0产后美体 / 2022-11-29

• 产后妈妈，试试中医药美容护肤

  与传统的美女式广告相比，现在的化妆品广告更多地融进了科技的成分。动辄就出现诸如最新研究成果之类的用语，除此之外，还要附上一些意义不甚了了的英文缩写，以标榜其产品的...

  0产后美体 / 2022-11-29

• 妇女哺乳期忌针灸减肥

  也需配合饮食控制，新妈妈需等月经正常、孩子戒奶后再开始治疗。 喜得千金的阿琳刚刚坐完月子，正打算开始产后瘦身，看到这则新闻后她在网上查阅资料得知，耳穴贴压是针灸疗法...

  0产后美体 / 2022-11-29

• 产后练瑜伽能让腰腹快速瘦掉

  爱心提示： 1。瑜伽的动作没有绝对的标准，以自己能够承受为限度，不应强求，不管什么动作做到什么样的程度都很美，都会有效果。 2。产后的新妈咪一定根据自己的身体状况量力而...

  0产后美体 / 2022-11-29

• 哺乳能帮助你产后瘦身

  让孕妇门最头疼的事就是，生完孩子后身材就像气儿吹的一样，很难再回到怀孕前的苗条。其实，专家提醒，最佳的秘方就是哺乳了，因为喂母乳有助于消耗母体的热量，其效果比起节...

  0产后美体 / 2022-11-29