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• 三招教你产后恢复少女般紧扎私处！

  生完宝宝后，很多妈妈都会面临一个非常尴尬的问题--性生活质量下降。其实，这个问题是可以解决的，一起练练“紧缩”操吧！...

  产后恢复 阴道松弛 骨盆肌 肛门  0产后美体 / 2015-01-10

• 打造产后妈咪的完美小腹

  怀孕的妈咪除了欣喜有小Baby外，另一方面也开始担心，怀孕前后会造成的一些身材、皮肤问题，如：腹部肥胖、皮肤松弛、妊娠纹、肤色暗沉等，如何改善这样症状，恢复怀孕前的曼妙身材，本篇将提供一些美腹操...

  产后美体 腹部护理  0产后美体 / 2015-01-10

• 新妈不可实现的5个“幻想”

  分娩前的生活对于妈妈们来说是一个接受磨难的过程。那分娩后呢？真的会事事顺利吗？其实，这只是新妈妈的美好幻想。...

  新妈妈 母乳喂养 产后性生活 与  0产后美体 / 2015-01-10

• 产后如何找回“老夫老妻”的新鲜感?

  都是当了爹妈的老夫老妻了，还有新鲜感可言吗?其实，所谓情趣并非从天而降，需要夫妻双方用心营造和维系。千万别把做爱公式化了，对彼此身体的轻车熟路，反而更利于开发新鲜的“敏感地带”。...

  产后性生活 剖腹产 产后保健  0产后美体 / 2015-01-10

• 新妈妈产后减肥也是种享受！

  一想到减肥这个词，大家首先联想到的可能就是痛苦。因为很多瘦身方法都非常“残酷”。其实，减肥也可以很轻松，喝喝花茶就行了！...

  产后减肥 花茶 新妈妈 产后塑身  0产后美体 / 2015-01-10

• 气虚体质产后如何调理？

  气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致，气虚体质如何调理 ?...

  气虚体质 产后调理 产妇体虚  0产后美体 / 2015-01-10