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• 产后减肥的三大纪律八项注意

  三大纪律八项注意可以让减肥者不必斤斤计较于能量摄入。只要按照这个计划认真实施一个月，便会欣喜地发现，不仅体重稳步下降，而且腰围变细，整个人都变得富有活力。...

  产后 减肥 三大纪律 八项注意  0产后美体 / 2015-01-10

• 树立正确的减肥观念

  有些新妈妈，怕喂奶使乳房松弛、下垂，影响形体美，而采用人工喂养。这种做法不仅不利于婴儿生长发育，也不利于恢复和保持自身体形。因为哺乳时，由于婴儿吮吸刺激乳头，可使母体的催乳素分泌增加，促使妊...

  产后 减肥 正确观念  0产后美体 / 2015-01-10

• 妈妈产后洗澡瘦身的好方法

  产妇在产后最关心的，就是自己能不能恢复好身材。下面，小编就教妈妈们一套在洗澡时可以做的产后瘦身操，让您在洗澡的同时实现瘦身的梦想!...

  产后 身材  0产后美体 / 2015-01-10

• 巧妙产后重建“三围地带”

  现在配合下面的瑜伽动作，相信可以让每个新妈妈重建“三围地带”的魅力。...

  产后 美体  0产后美体 / 2015-01-10

• 产后减肥新主张

  6位妈咪，拥有不同的瘦身目标以及条件限制，他们应该如何运用饮食控制来达成瘦身目标呢？另外，还有专业的运动教练，教妳如何瘦身又健康，现在就站起来跟着我们动一动吧！...

  产后 减肥 饮食  0产后美体 / 2015-01-10

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  向小宝宝“学习”产后减肥

  产后妈妈身体发胖是正常现象，等孩子长大些之后是否也尝试一下减肥的机会呢?相信你一定会像宝宝一样减到“婴儿肥”的哦。...

  产后 减肥  0产后美体 / 2015-01-10