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产后保健食谱：甜糯米粥

时间：2011-11-05 08:40来源：www.yqol.cn作者：乐清产妇点击：

　　做法(三日量)

　　材料：

　　糯米150克

　　福圆(龙眼)肉100克

　　米酒水2000cc

　　红糖200克

　　1.将糯米与福圆肉放入米酒水中，加盖泡8小时。

　　2.将已泡过的材料以大火煮滚后，加盖改以小火煮1小时。

　　3.熄火，加入红糖搅拌后即可食用。

　　注意：可作为早餐食用

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