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• 产后催乳食谱：菠菜鱼片汤

  鲤鱼可以健脾胃、止咳嗽、通乳汁，促进产后乳汁分泌。...

  产后催乳食谱 产后食谱  4产后食谱 / 2011-11-05

• 产后催乳食谱：奶油白菜

  牛奶的营养仅次于母乳，并易于消化。牛奶和白菜搭配，营养较全面，且清爽可口，并有利于产后乳汁分泌。...

  产后催乳食谱 产后食谱  5产后食谱 / 2011-11-05

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  产后保健食谱：马鲛鱼丸

  马鲛鱼肉质细嫩洁白，糯软鲜爽，营养丰富，尾巴的味道特别好，素有“鲳鱼嘴，马鲛尾”之说。据分析，每百克鱼肉含蛋白质19.1克，脂肪2.5克，并含多种维生素等。马鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功效，常食对...

  产后食谱  4产后食谱 / 2011-11-05

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  产后保健食谱：肉焖蚕豆瓣

  肉焖蚕豆瓣味道鲜美，营养丰富，产后食用可以帮助产妇恢复体能，提高免疫力。...

  产后食谱 产后恢复食谱  3产后食谱 / 2011-11-05

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  产后保健食谱：三鲜汇

  三鲜汇大补气血，养肝明目，健脾开胃，促进产后康复。对于平素肝血不足，视力较差者更为适宜。...

  产后食谱 产后恢复食谱  4产后食谱 / 2011-11-05

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  产后虚弱食谱：桂花干贝

  桂花干贝有补五脏、益精血的功效，适于虚劳赢瘦、肢体乏力、产后虚弱者食用。...

  产后虚弱食谱 产后食谱  4产后食谱 / 2011-11-05