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性生活也可以很环保 “低碳”性爱的8种方式

时间：2015-01-25 21:35来源：作者：点击：

　　1、慢慢爱

　　慢重视过程而不是结果。慢追求的是全情投入、轻松的前戏和浪漫的戏。就像工业化以前旧生活的影子，缓慢而深刻。米米把慢理解为尊重和赞美的表达。“我是一个并且容易进入状态的人，所以随时、随地和任何方式对我来说并不难以做到;甚至有的时候，我比男人需要得更急切。但我同时也喜欢慢。不经意的手肘碰撞，在头发末梢的呼吸，或者不期而遇的欣赏目光，这些甚至比直接刺激敏感部位更让我情动。”

　　2、灵修

　　灵修的要义是：与其不断从外界寻求刺激，不如发掘和培养自身的性敏感度。通过参与灵修课程、练瑜珈、冥想等方式都能提高自己对细微感受的捕捉赏能力。艾艾甚至举了一个例子来说明灵修的重要性：为什么我们年轻的时候，对一个人的刻骨铭心，来却很难获得这种感动的能力?不是不够好的问题，是我们的心灵缺乏投入和感受性激情的能力了。

　　3、学会调频

　　性，是取之不竭，用之不尽的吗?低碳主义者认为，恰好相反，激情是需要细水长流的，一旦耗尽，你将陷入漫长的虚中。就像著名情色经典影《感官世界》中那样，两个人沉入疯狂的的激情中，结果激情过，却是边的虚感。调频包括：某一段时间有意识地，这样夫妻之间再见面时，可以有更多的期待感;偶尔分开居住或者旅，保持激情的新鲜感;即使假期，也有意识地防止性等。

　　4、不和陌生人做爱

　　国外曾经发起一场“不和陌生人做爱”运动。发起者认为，一夜情固然刺激，但随便和陌生人作爱，不但容易感染疾病危险，而且很容易招致暴力等。当全世界都对一夜情司空见惯时，低碳主义者认为，我们对传统生活方式的尊重依然要被提及。“先建立信任感，等到合适的时候再上床。”浙江大学的守贞运动发起者这样说。

　　5、性养生

　　性养生强调要回到古老的中国性传统上。当国学热强调天人合一时，国学却常常被我们忽略。其实古老的中国性学，对持一种自然的态度——既不过份，也不压抑，重在平衡和节制，同时注重养生观念。Amy 就特别喜欢中国国学里的性养生术。“其实，不仅是男人要性养生，女人更需要。比如不能在寒的野外做爱、月经期杜绝等等。我现在就特别注意这些。”

讲究性生活卫生 预防宫颈炎

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