产后月经不调的八种食疗方法

时间:2022-11-28 14:58来源:作者:点击:

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  1、乌贼汤

  :乌贼鱼500克,、生、精盐、味精、胡椒面、香油等

  制作:将乌贼鱼洗净,放入沙锅内,撒上丝,加水适量,先用烧,用炖15分钟,加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。

  功效:和血,清热,。主治:妇人血虚、经闭、,带下,等症。

  2、蛋汤

  :肉30克,红糖20克、红皮鸡蛋2枚。

  制作:将煮20分钟,再加入红糖,打破鸡蛋搅入汤中,略煮1~2分钟即可。

  功效:补健,养血。主治:妇女产调养,,心血虚所至的等。亦可用学生临考前的调补。

  3、当归火锅

  :当归30克,儿500克,心、、、海米、黑木、精盐、味精及火锅佐料。

  制作:把当归切,汁液,将、分别切丝,黑木撕碎,海米与先入火锅,待火锅汤沸,便可食用。

  功效:补中益气,和血。主治:血虚、,等症。

  4、韭菜炒羊肝

  :韭菜200克,羊肝250克,猪油、精盐等。

  制作:将韭菜切段,羊肝切,先将羊肝略炒刻,再入韭菜翻炒,加入味精即可。

  功效:补肾、固精、止血、调经。主治:,及带下症。对男性阳萎、、、、等症也用疗效。

  5、益母草汁粥

  :鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁40克,鲜藕汁40克,生汁2克,10克,粳米100克。

  制作:先以粳米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及,煮成稀粥即成。

  用法:每日2次,。病愈即停,不宜久服。

  功效:,养血,调经,消淤,解渴,除烦。适用于妇女、功能性、、不净、以及吐血衄血、、等。

  宜忌:煮制时宜用砂锅,不宜用锅。凡大便溏薄者、者忌用。吃粥期间应忌白、薤白、韭白。

  6、艾叶粥

  :干艾叶15克(鲜者30克),南粳米50克,红糖适量。

  制作:艾叶煎取浓汁去渣,与粳米、红糖加水煮为稠粥。

  用法:月经过3天服,月经来前3天停。每日2次,早晚服。

  功效:温经止血,寒止痛。适用于妇女虚寒性、小腹冷痛等。

  宜忌:凡血热者不宜服用。

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