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产前产后“补”出高血压

时间：2022-11-28 14:58来源：作者：点击：

　　记者近日从获悉，该院心内科最近收治了一名产妇因过度进补，每天喝各种汤，导致血压飙升，以至于出现、浮肿等表现。

　　29岁的李女士刚当母亲一个多月，在进行产后四十二天例行检查的时候，她的血压达到150/110mmHg。李女士说，怀孕后期，家人就让她待产在家休息了，怕营养不够，鸡、鸭、鱼、肉、保健品、营养品不断;又怕动了胎气，日常家务碰都不让她碰，更别提锻炼、活动。结果，孕期9个月时，王女士体重高达150斤，比孕前足足长了50多斤，当时说她有妊娠的征兆，一般生完孩子就会好。

　　孩子出生后，家里人认为她身体还是虚，每天要吃七八餐，一天喝好几种汤，蔬菜和水果都很少吃，致使李女士常常，又感觉到，原以为是月子里都会这样，生完孩子一个多月了，血压还是这么高，一直没恢复。于是到中大心内科就诊。

　　据悉，妇女分娩时由于疼痛、、出血等原因造成产后气血亏损，身体虚弱。因此，妇女产后应加强补养，以弥补分娩时营养和体力的消耗，帮助身体复原，促进乳汁分泌，有利保障母婴健康。该院心内科沈成兴主任医师介绍，不过进补要有个度，李女士就是因为进补过度导致的发生。

　　专家提醒，有妊高症的产妇，在饮食上，最好以清淡为宜，即便是喝一些下奶的汤，也不要过咸。各种蛋白质、维生素、的摄取量要丰富，有充足的营养才能保证身体的康复。不要过度用眼，需要充分而高质量的休息，适当使用降压药也不影响哺乳。月子餐不只需要大鱼大肉，更要营养均衡，荤食素食成一定比例。这样更能保障新妈妈身体和乳汁的质量。

（实习编辑：邝艳鸣）

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产后补充营养 切忌操之过急

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