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产后催乳需对症选择催乳汤

时间：2022-11-28 14:58来源：作者：点击：

　　一般来说，孩子生下来以，开始两三天内的乳汁比较黏稠、略带黄色，这就是初乳。初乳进入婴儿体内使婴儿体内产生球蛋白A，从而保护婴儿免受细菌的侵害。初乳的分泌量不很多，加之婴儿此时尚不会吮吸，所以好像乳，可是若让婴儿反复吮吸，就会通了。民间常在后的第三天开始给产妇喝、汤之类，这是有一定道理的。若是身体健康，初乳分泌量较多的产妇，可适当推迟喝汤时间，喝的量也可相对减少，以免乳房过度充盈淤积而不适。如产妇各方面情况都比较差，就吃早些，吃的量也多些，但也要根据“耐受力”而定，以免增加肠的负担而出现，走向另一个极端。

　　丝瓜

　　活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、、等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。具益气健、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯，将丝瓜换成豆芽或通草，效果亦相仿。

　　清炖乌骨鸡

　　乌骨鸡1只，洗净切碎，放入葱、姜、盐适量，党参15克、黄芪25克。枸杞子15克，清炖20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。

　　

　　500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料，用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。

　　花生炖猪爪

　　猪爪2个，洗净，用刀划口。花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用烧沸后，再用熬至烂熟。对少乳者有效。

　　

　　母鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1～2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。

 

 

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（实习编辑：李轩莹）

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