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产妇坐月子里的注意事项

时间：2011-11-04 07:51来源：www.yqol.cn作者：乐清产妇点击：

　　（1） 婴儿刚出生后要立即给婴儿喂一次母奶，因为这时婴儿的意识刚刚产生，是记忆最强的时候。
　　（2） 拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点
　　（3） 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。
　　（4） 婴儿 出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来婴儿需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。切记 <
　　（5） 乐清产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。
　　（6） 20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀婴儿的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦婴儿出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。
　　（7） 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。
　　（8） 空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持28度左右是最好的。只要婴儿的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，婴儿反而会睡的不安稳。
　　（9） 婴儿刚出生的时候，奶一定要稀释。记得用勺子喂哟
　　（10） 在医院里刚出生婴儿后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给婴儿喝，主要是为了帮助婴儿消退黄胆，新生儿黄胆一般会在三天后出现，7-14天后消失。如果14天后不退黄，就要到医院看下，注意有的婴儿是母乳性黄胆，不吃妈妈的奶就会好的。

 

月子里应该怎么吃

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产妇坐月子期间能不能洗澡

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