当前位置：_分娩产后_产后月子_

产后头三天怎样安排饮食

时间：2011-11-04 08:07来源：www.yqol.cn作者：乐清产妇点击：

产后头三天时，乐清产妇的体力尚未恢复，食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富为佳，形式为流质或半流质。可食用牛奶、豆浆、藕粉、糖水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨、小米粥等。不要吃刺激性的食物。

剖腹产的乐清产妇一般需要在产后36小时之后才可进食。每餐不要进食过多，因为此时乐清产妇的胃肠功能还没有完全复原。三餐之间可以加餐，做到少食多餐，这样既可以保证营养的充分供给，又不至给肠胃增加过多负担。

应该特别注意的是，在分娩之后的3-4天之内，乐清产妇不要急于进食炖汤类，因为炖汤类会促进乳汁分泌，而此时乐清产妇的初乳尚不十分畅通，过早喝汤只会使乳房胀痛。以后随着身体和消化能力的慢慢恢复，乐清产妇渐渐进入正常饮食。待泌乳通畅后，才可多喝汤。
 

 

 

 

 

分娩后应该如何催乳

网站首页 返回栏目

坐月子怎样合理安排饮食

最新文章

推荐文章