时间:2006-11-15 21:34来源:作者:点击:
又要戒寒,又要戒热 忌口大有讲究,好象阿 May目前的情况,体质已由正常转为偏寒,像香蕉、西瓜、山竹等寒削水果,白菜、白萝卜、芥菜、黄芽白等破气「凉」菜,还有黄油蟹等美食,都要暂停。 另外,因为我开给她的药属于偏温、带补、活血,如果她体质稍微燥热,已经不合用。所以,任何可能「激起体内一把火」的煎炸辛辣食物,包括牛羊,目前都不宜多吃。 适合的药疗,有名方「独活寄生汤」和「虎骨木瓜酒」,不过后者已经禁用,只能考虑前者: 独活寄生汤(材料): · 驱风类:独活、寄生、细辛、防风 · 袪湿类:秦艽(去湿);茯苓(建脾去湿) · 补肾类:杜仲、牛膝(壮腰补肾);玉桂心(温补肾阳) · 活血类:川芎(活血);地黄(养气活血);人参、当归(补气补血活血) · 消炎止痛类:白芍(镇静神经、止痛);甘草(消炎、调和药效) 风湿分「寒」「热」 ·寒型 特点:属风寒、虚寒型,患处关节有疼痛,无红肿,喜热恶寒。(但寒型也有机会转热,变成热型时就要遵守「热型」的宜忌) 体质:畏冷怕寒,容易手冰脚冻。活动一下就嚷累。 药疗:适宜温补,如用独活寄生汤(药方见上文)。 食疗:可以吃补品,如煲蛇汤(以桑寄生、牛大力、鸡血藤加一副三蛇或五蛇肉);或多吃鹿脚筋、牛筋等。自浸醋蛋(用苹果醋将蛋连壳浸三日,即可溶解钙质)。 ·热型 特点:患处关节热红肿痛,有明显触痛点,不能忍受按压。 体质:口干口苦,尿黄,容易烦躁。 药疗:首要消炎清内热,如用桑枝、丝瓜络、牛大力、千斤拔、款冬、黄柏等。 食疗:戒燥热之物,如煎炸辛辣。戒温补之物,即使醋蛋亦未必适合,可改用苹果醋溶解一钱珍珠末,定期调蜂蜜饮用。
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