当前位置：_分娩产后_产后月子_

产妇坐月子要警惕的疾病

时间：2011-11-03 06:50来源：www.yqol.cn作者：乐清产妇点击：

　　也许，很多乐清产妇都抱有跟小瑜一样的“幻想”，以为生下孩子后就能恢复“自由身”了。殊不知，还有很多疾病的考验在等待着她们。下面为你介绍预防产后常见疾病的方法，希望对新妈妈们有帮助。

　　1.防手关节痛

　　乐清孕妇分娩后，体内激素发生变化，结果会导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降，引起。此时如果过多从事家务劳动，或过多抱孩子，接触冷水，就会使关节、肌腱、韧带负担过重，引起手关节痛，且经久不愈。

　　预防方法：

　　在产褥期，乐清产妇要注意休息，不要过多做家务。要减少手指和手腕的负担，避免过早接触冷水。

　　2.注意生殖器官感染

　　乐清产妇在产褥期抗病能力差，加上阴道、子宫因分娩而造成的还没有愈合，细菌极易由此侵入，再有分娩后阴道外口有不同程度的、，易引起撕裂伤。因此，产褥期的妇女在同房后容易发生、阴道炎、子宫内膜炎、、、会阴部撕裂伤等，严重者还会引起、而危及生命。

　　预防方法：

　　在产褥期切忌同居，在分娩前3个月至分娩后2个月要避免性交，平素要保持全身尤其是下身的清洁卫生;产前要加强营养，注意休息，增强抵抗力。

　　3.防乳腺炎

　　乐清产妇在产后发生乳腺炎的原因，除了抵抗力下降外，还有二个原因。

　　1)、 ：因为瘀积的乳汁最适宜于细菌的生长繁殖;

　　2)、 因乐清产妇乳头、乳晕的皮肤薄，易导致乳头破损而引起。

　　预防方法：

　　在怀孕开始后直至喂奶期间，都要用干净湿毛巾擦洗乳头和乳房，以保持清洁卫生，增强局部皮肤的抵抗力，从而杜绝细菌从裂口进入乳腺而引起感染。在哺乳时要保持乳头清洁，避免损伤，减少感染途径。每次喂奶要将乳汁吸空，若婴儿吸不完，可用吸奶器吸空。不要让乳汁淤积在乳房中，以减少细菌繁殖的机会。

　　4.防

　　乐清产妇在产后膀胱的肌肉暂时还比较松弛，容易积存尿液。妊娠后期体内潴留的水分，在产后也主要通过肾脏排泄，从而增加了膀胱的负担，降低了膀胱的防病能力。这时细菌容易侵入尿道引起膀肮炎。

　　预防方法：

　　在产后宜多排尿，不要使尿在膀胱里贮存过久，以免细菌繁殖，还要经常清洗外阴部，保持清洁，同时要防止脏水流入阴道。

　　5.防

　　在子宫尚未复原时，若过早干重活，可致子宫脱垂。病后会感到小腹下坠和，严重时子宫从阴道脱出。

　　预防方法：

　　乐清产妇要卧床多休息，不要过早下床活动，过早参加重体力劳动，不要走远路或跑步。

　　6.防

　　乐清产妇易患的原因主要是：饮食质量高、又精细，容易引起。有的乐清产妇还吃羊肉、汤等热性食物，而很少吃蔬菜、水果，加上乐清产妇卧床休息、活动少，以致，大便在肠道内停留时间过久，水分被吸收而过于干燥、硬结，引起，导致肛裂，大便时甚至出血。

　　预防方法：

　　改变饮食结构，宜多吃些新鲜蔬菜、水果等，以增加大便量，多吃鱼汤、猪蹄汤，以润滑肠道和补充足够的水分。

　　　11.缓解产后尿潴留

　　产后尿潴留的发生，是因为分娩过程中子宫压迫膀胱及盆腔神经丛，使膀胱肌，运动迟缓;产后盆腔内压力突然下降，引起盆腔内;加上产程过长引起体力的大量消耗。而导致排尿困难。尿潴留给乐清产妇带来痛苦，需要及时治疗。

　　预防方法：

　　1)、产后4小时即应主动排尿，如果排尿很困难也应每3—4小时做—次排尿的动作;这样，有利锻炼膀胱逼尿肌和腹肌的收缩力。

　　2)、常用温水冲洗外阴。做排尿动作时听一些流水声(或用录音机放送)可疏导排尿。

　　3)、每日做3—4次仰卧起坐，每次重复做10—20次，可加强血液循环，解除，改善膀胱和腹肌的功能。

　　4)、用热水袋敷小腹部，可刺激膀胱收缩并有利于局部血液循环。

　　5)、在有尿意而不能排出时，可用拇指按压关元穴，持续1分钟可排尿。

　　6)、用针灸治疗，取会阴、中膂俞、秩边以及中极、关元、曲骨等穴。再加以电针，通至1—2次，即可有效。

产妇月子里为什么会发热

网站首页 返回栏目

产妇如何减轻月子疼痛

最新文章

推荐文章