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• 健康美味的坐月子药膳

  新妈妈分娩之后，以中医的角度来说，必须以温补的食材为重点，产后药膳。对促进产后康复有着积极的作用。...

  坐月子 产后 饮食  0产后月子 / 2015-01-10

• 我的“月子”记事

  坐月子的风俗由来已久，其中有科学的成分，也有不少却是误区，而且应该看到，由于生活和医疗条件的变化，那些认为产妇应该处处小心的做法也是片面的。...

  坐月子 生活 产妇  0产后月子 / 2015-01-10

• 月子中妈妈最需哪些营养

  产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多...

  坐月子 产后 营养  0产后月子 / 2015-01-10

• 分娩后睡硬床防骨盆损伤

  小琳刚生了孩子，出院后丈夫特地为她买了一张软席梦思床。不料，睡了几天后，小琳就感到腹部、胯部疼痛。后到医院检查，诊断为“骨盆损伤”。因她并没有任何摔跌，医生推测这极可能与睡席梦思床有关。...

  坐月子 产后 睡眠  0产后月子 / 2015-01-10

• 叛逆新妈妈的月子素食

  十月怀胎打破了女性身体里的内部环境：营养储备、内分泌……样样都为了孩子而改变。因此，月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环境的新秩序，重新储备营养，是每个新妈妈都...

  坐月子 素食 产后  0产后月子 / 2015-01-10

• 坐月子 最好每天吃六餐

  良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养，是保证新妈妈分泌足够的乳汁、且能母乳喂养孩子成功的关键。...

  坐月子 产后 饮食  0产后月子 / 2015-01-10