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• 产后补铁食物

  妊娠妇女由于扩充血容量及胎儿需要，约半数孕妇患缺铁性贫血，分娩时又因失血丢失约2印毫克的铁，哺乳时从人乳中又要失去一些。因此，新妈妈膳食调理要有侧重，除了吃些鸡肉、猪肝、牛肉、鸡蛋外，要多吃...

  产后 产妇 月子 产后饮食 补铁食  3补铁 / 2011-11-06

• 孕妇补钙要注意的事

  处于怀孕期的妈妈和刚分娩的妈妈都是十分需要补充钙质的，而你所摄取的钙质足够了吗?又有哪些补钙的方法呢？...

  孕妇补钙 补钙方法 补钙妙招  1补钙 / 2011-10-24

• 孕妇补铁吃什么

  你可知道，同时摄取含有高钙和高铁的食物，反而会让钙与铁的吸收率减半?想要补充铁质，最好别喝果汁牛奶?孕期补铁方程式，提供准妈妈一定要知道的补铁秘方。...

  孕妇补铁 孕期补铁  2补铁 / 2011-10-24

• 孕妇什么时候补钙好

  孕期补钙是每个准妈妈都关心的话题，那么，到底什么时间开始补钙最好呢？...

  孕妇补钙 孕期补钙时间  2补钙 / 2011-10-24

• 孕中晚期补钙套餐

  孕中晚期补钙套餐 全天可以提供热量2490千卡，其中蛋白质88.7克、脂肪69克、碳水化合物378.9克、钙1269毫克。 早餐：花卷2只(面粉100克)、鲜牛奶250毫升 煮鸡蛋1只 午餐：大米饭(粳米125克)、排骨炖海带(猪小排110…...

  套餐 百合 晚餐 米饭 皮油菜 大米  1补钙 / 2011-10-23

• 孕期药膳食谱之孕妇补钙食谱

  泥鳅烧豆腐 原料：泥鳅、豆腐、姜、葱。 调料：盐、鸡精、料酒、香油、高汤、胡椒粉。 做法： 1、泥鳅宰杀、洗净，上笼蒸3分钟左右，取出备用。 2、沙锅内放适量高汤，下入豆腐块、泥鳅、姜片、葱段，调味后...

  孕妇 豆腐 补钙 食品 膳食 贴心  0补钙 / 2011-10-23