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怀孕呕吐别惊慌

时间：2014-11-20 05:53来源：作者：点击：

　　最近，刚得知自己怀上小宝宝的张女士有点烦，本来想多吃点好东西给宝宝营养一下，可是吃什么吐什么，虽说多数人都有这样的，可她还是担心给宝宝带来伤害。

　　对此，有关专家指出，只有少数才需要就医治疗，多数孕妇不必为此担心。

　　据妇产三科主任张艳华介绍，、轻度、、、体倦等症状经常会在妊娠早期发生，在医学上称为早孕反应，也称。

　　这些反应多数不会给胎儿带来影响，一般在妊娠12周左右即自行消失。只有个别的孕妇反应严重，不能进食，这时才需要到治疗。

　　张艳华说，引起早孕反应的原因有很多，但最常见的就是心理因素。有的孕妇听说别人的反应如何如何强烈，就会给自己带来很大心理压力。另外，身处的环境、工作压力等等也会加重早孕反应。

　　因此，减轻早孕反应的症状首先要从心理因素入手，相信妊娠是一种正常的生理反应，不是疾病，每个孕妇都会发生。只要解除思想顾虑，树立胜利的信心，保持精神和心理平衡，可减轻的发生。

　　另外，要在饮食上做些调整，比如选择喜欢吃的、营养丰富、易消化的食物。适当增加酸味和咸味，可帮助开胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。采用少吃多餐的方法进食。

　　对于呕吐严重的孕妇，张艳华建议，最好及时到医院请诊断，必要时可通过输液来补充营养。

（实习编辑：吕瑞琼）

孕期咳嗽不伤胎儿食疗方

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晨吐对妈妈和胎儿都有益处

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