当前位置：_孕妇孕期_孕期保健_

孕早期莫忘补维A

时间：2014-11-20 05:53来源：作者：点击：

　　是机体必需的一种营养素，但在孕早期，由于孕激素水平相对较低，加之与，使得、摄入食物过少，这样就使得血清维生素A水平下降，可以说，孕早期是妊娠期血清维生素A最为低下的时期。

　　维生素A对胚胎的心脏发育影响较大，如果严重缺乏，婴儿的风险将增大，的患病率增高。

　　孕早期补充维生素A，主张以食物为主，药物为辅。因此，怀孕早期女性要尽量多吃含维生素A丰富的食物，如胡萝卜、南瓜、青椒、小白菜、油菜、肝脏、鸡蛋、牛奶和海产品、豆类等，注意将这些食物搭配起来。

　　如果妊娠反应重或频繁，进食不足，可考虑药物补充维生素A，即鱼肝油丸，但应在指导下服用，防止盲目或过量补充而致维生素A中毒的发生。

（实习编辑：李静媚）

孕早期营养美食

网站首页 返回栏目

女性不孕症

最新文章

推荐文章