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孕妈如何看春晚？

时间：2015-03-23 20:19来源：作者：点击：

　　长达4个多小时的春节晚会，孕妈妈要如何更好的看节目呢?让小编来告诉大家吧。

　　要注意什么?

　　但是从健康的角度出发，孕妇看电视应注意：

　　(1)不要看那些激烈、紧张或惊险恐怖的节目，以免情绪过度紧张、激动，心跳加速。

　　(2)看电视时不要离电视机太近，或吃完饭立刻就坐下看电视，更不要因为看电视而影响休息。

　　孕妇看电视的最佳时间

　　不要长时间看电视超过2小时，因为长时间坐着不活动，会使腿部血脉流通不畅，加重腿肿

　　孕妇看电视如何?

　　第一、不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。

　　第二、缩短使用电器的时间。显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”，准妈妈长时间看电视或电脑，会使微生物和灰尘附着皮肤过久，导致脸部出现斑疹等皮肤病。并且，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响的顺利进行。

　　最后，有条件的孕妇可使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。有资料显示，新加坡国立大学的无线通信中心最近发明了一种无源低成本小型探测器，这种装置可探测到微波炉、手机和其他设备的过量辐射，对过量的辐射能提供预警。电视机也有一定的辐射。但只要离屏幕远一点，辐射就会大大减少。建议准妈妈看电视时，要离屏幕至少1米以上。最好是选用液晶或背投式电视机，辐射就比较小。

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