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孕中期乳房按摩及乳房护理

时间：2015-03-25 21:54来源：作者：点击：

　　不管你是否决定哺喂母奶，请于六个月开始，每天做乳房护理，可预防乳头破裂而导致发炎，并可矫正。

　　乳房护理可于每天洗澡时操作，利用肥皂泡沫以手指环形按摩整个乳房，冲洗擦干后，在乳头上涂抹一些润滑油，以拇指及食指揉捏乳头，增加乳头柔韧度。

　　尤其是有乳头凹陷现象的准妈妈，每天应该用10分钟的时间提拿自己的乳头，使其呈挺立的状态，这样不仅可以避免哺乳时乳腺炎的产生，而且健康的乳头才可以提供宝宝丰富的乳汁，吃母乳长大的宝宝更强。

　　不过，在做乳房按摩的时候，手法一定要轻柔。准妈妈可以准备一把粗齿的木梳，用木梳在乳房上打圈，也能起到按摩的作用。

 

孕中期保健及胎儿监护

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孕中期详细超音波检查很必要

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