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孕期体重增长多少最合适

时间：2015-03-25 22:31来源：作者：点击：

 　　体重增长多少最合适? PART1 

　　摇篮小编先带你认识BMI

 

　　BMI即体重指数（BodyMassIndex），是目前健康卫生界比较常用的用来判断胖瘦的数据。它是通过人的身高和体重的比例来估算一个人的标准体重的一种方法，BMI在18.5到22.9之间是亚太地区成人标准的体重范围。

 

　　BMI是一个中立而可靠的指标。BMI是由19世纪中期比利时的统计学家、数学家和天文学家朗伯·阿道夫·雅克·凯特勒（LambertAdolpheJacquesQuetelet，1796－1874）最先提出的，它主要是从健康的角度来衡量一个人是否超重或肥胖。

 

　　BMI是WHO推荐的国际统一使用的肥胖分型标准，其缺点是不能反映局部体脂的分布。

 

　　BMI计算公式：BMI（即体重指数）等于身高除以体重的平方。
 

　　孕期体重增长多少最合适 PART2 

　　孕前BMI指数不同，孕期体重增加的数量也有所不同，孕期体重增加数量参考值见下表：

 

 

妊娠3阶段 体重增长规律

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怀孕了过安检 影响胎儿健康吗？

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