时间:2011-10-11 10:38来源:www.yqol.cn作者:乐清孕妇点击:
材料:红薯500克。
调料:白糖适量。
做法
1.红薯洗净,削去外皮,切成块。
2.锅置火上,将红薯放入锅内,加适量水,熬至熟烂,再加少量白糖调味。
功效解析
红薯补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘,孕妈妈可以在睡觉前服用红薯糊,第二天就可以轻松排便了。
(《父母网》供稿)
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