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孕妇孕晚期要做好哪些准备

时间：2011-10-11 15:01来源：www.yqol.cn作者：乐清孕妇点击：

1.联系好住院事宜

未了防止医院的妇产科床位紧张，必须要提前联系好住院事宜，才能有备无患。

2.和老公商量好去医院分娩的路线和交通工具

没有人能预测分娩的时间，必须准备一个万全之策，设计好去医院的几种方案.关键是计划好，乐清产妇就能顺利平安地到达医院。

3.乐清产妇要按时做产前检查

到了孕晚期，体检的次数就更频繁了，一定要坚持按时去体检.关注每一次检查的结果，以便及时发现异常，及时想办法解决。

4.乐清产妇要为自己准备好待产包(待产包清单如下)

待产用品：长，大的卫生纸，要软而结实：加长夜用卫生巾(住院排恶露的时候用)；开衫式的睡衣(方便穿，脱，哺乳)；哺乳胸衣；大小毛巾数块。

婴儿用品：新生婴儿的小衣服，小被子，小毛巾，纸尿裤，湿纸巾

待产是的食物：待产有时是相对漫长的过程.要准备些食物补充能量.可准备巧克力，果汁(配上弯曲的吸管，可以方便喝水)

5.乐清产妇要经常按摩身体

乐清产妇越来越＂大腹便便＂，不适感加重，腰酸背痛，下肢水肿.乐清产妇要做一下按摩.做不到的要准爸爸帮忙，按摩可以刺激身体皮肤内的神经末梢，增进血液循环，缓解肌肉疲劳。

6.乐清产妇要学习分娩知识

乐清产妇一方面渴望乐清宝宝的到来，一方面对分娩的恐惧就象石头一样压在心头.其实知道事情是怎么回事，反而回轻松面对.乐清产妇可以搜集一下这方面的信息，或参加产前培训班，全面客观的了解分娩，保持轻松和自信的状态，迎接乐清宝宝的降生。

7.孕晚期乐清产妇不要单独一个人外出，如一定要单独外出，就手机一定要随身带。

孕妇孕晚期产妇们不必紧张假宫缩的情况

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孕妇孕晚期有哪些不适症状及解决方法

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