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孕妇孕晚期不要爬楼梯锻炼

时间：2011-10-11 15:01来源：www.yqol.cn作者：乐清孕妇点击：

已怀孕37周的张女士为分娩顺利，每天爬10层楼梯，结果导致大出血而早产。北京东四妇产医院主治医师付小青指出，孕晚期的乐清产妇最好多平地散步来帮助胎儿下降入盆，为分娩做好准备。

 

 

付小青指出，孕晚期的乐清产妇最好不要爬楼梯锻炼，因为楼梯一高一低，胎盘里的孩子也会随着人的脚步一会儿高一会儿低，给胎儿造成压力，容易导致早产或发生大出血。最好的锻炼方式是平地散步，一般走20分钟。

现在，很多乐清产妇勤练乐清孕妇瑜伽、乐清孕妇操……不过，付小青指出，这些运动有时并不能提高顺产的几率，因为能否顺产关键取决于乐清产妇阴道的出口径大小，在怀孕32-34周时去医院测量骨盆，如果出口径大于7，就有顺产的可能，此时通过一些锻炼可以提高顺产的几率。如果出口径只有4，怎么锻炼也难有顺产的可能。

孕妇孕晚期要做好母乳喂养准备

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孕妇孕晚期水肿是胎气吗

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