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孕妇孕期旅行要注意的事

时间：2011-10-17 08:31来源：www.yqol.cn作者：乐清孕妇点击：

制定合理的旅游计划

不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合乐清产妇参加，定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。此外，在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若没有把握，不去为宜。

--途中要有人全程陪同

乐清产妇不宜独自出游，与一群陌生人出游也不恰当。最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴，不但会使旅程较为愉悦，而且当你觉得累或不舒服的时候，也可以照顾你，或视情况改变行程，这样才能有个安全快乐的旅行。

--运动量不要太大或太刺激

运动量太大可能导致流产，早产或破水。太刺激或危险性大的活动也不可参与，例如：过山车、海盗船、自由落体和高空弹跳等。游泳是不被禁止的，而潜水不超过18米深度也是允许的，因为潜水超过18米深度，胎儿会有“减压病”，十分危险。冲浪、滑水能免则免。

--携带必备药品

每个旅行者都要准备些药品在身边，乐清孕妇除了遵守以上的规则外，还要考虑药物在怀孕期间的安全性，所以出发前，请教你的产检医师是很重要的。另外，准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、抗疟疾药及综合维他命药剂，也是非常必要的。

哪些乐清孕妇不适合长途旅游呢?

1.有重覆流产病史。

2.曾经早产或提早破水。

3.曾经或目前有胎盘异常，例如无前置胎盘、胎盘剥离。

4.这次怀孕有先兆性流产或阴道出血。

5.多胞胎怀孕。

6.胎儿有子宫内生长迟缓。

7.有妊娠毒血症、高血压或糖尿病等疾病。

8.心脏衰竭或心脏瓣膜疾病。

9.曾经有血管栓塞疾病。

10.严重贫血。

11.慢性器官功能异常，需要经常就医或长期服药，例如，气喘病。

乐清孕妇最好什么时候旅游？

当怀孕到五六个月的时候，乐清孕妇已基本上适应了怀孕的生活，而且自我感觉应是整个孕期中最轻松、最舒服的阶段，这时候是乐清孕妇最适宜出门旅行的时期。

乐清孕妇可以坐飞机吗?

航空公司乐清孕妇乘机规定：

1、怀孕不足8个月(32周)的乐清孕妇乘机，除医生诊断不适应乘机者外，按一般旅客运输。

 

 

2、怀孕超过8个月(32周)但不足35周的乐清孕妇乘机，应办理乘机医疗许可。该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效。

3、下列情况，本公司一般不予承运： A. 怀孕35周(含)以上者；B. 预产日期在4周(含)以内者；C. 预产期临近但无法确定准确日期，已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者；D. 产后不足7天者。

另外因为高空有电离辐射，有气压的改变，这些可以导致早产的发生。所以在坐飞机的时候，多半也是在早孕期，最迟是在34周，因为到后面更容易发生一些意外的情况，破水、早产。

孕妇孕期使用电脑时要注意的事

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