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孕妇看电视每天不超2小时

时间：2011-10-19 18:15来源：www.yqol.cn作者：乐清孕妇点击：

　　有关专家的抽样调查显示，经常连续看电视2小时以上的人，感到眼疲劳的占83％，经常头痛的占56％，食欲降低的占58％，还有一些人出现自主神经功能失调和忧郁症等疾病。

　　科学家的研究还证实，电视机播放节目时，会产生一种射线，对处于生长发育中的胎儿是一种物理性危害因素。电视机工作时，周围产生一种高压静电，从荧光屏中释放出大量的阳离子，阳离子吸附室内空气中的阴离子，而阴离子是空气中的“维生素”，阴离子减少以后，会导致室内空气质量下降，乐清孕妇若长时间置身于这种环境之中，会使新陈代谢受到影响，进而危害乐清孕妇身体健康及胎儿的生长发育。

　　此外，如果乐清孕妇久坐看电视，还可能影响下肢血液循环，加重下肢水肿现象，容易导致静脉曲张，而且乐清孕妇还会因电视的一些紧张情节和惊险场面受到刺激，对胎儿影响不利。

　　总之，乐清孕妇要少量适当的看电视，还要注意看电视的距离，不能像个太近，不能因看电视影响睡眠，合理的安排作息时间，给乐清宝宝一个舒适的环境。

　　乐清孕妇看电视的最佳时间

　　不要长时间看电视超过2小时，因为长时间坐着不活动，会使腿部血脉流通不畅，加重腿肿。

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