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孕妇奶粉每天必须喝两次吗

时间：2011-10-21 08:40来源：www.yqol.cn作者：乐清孕妇点击：

　　专家：按照的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。乐清孕妇也不要因为怀孕就抓住乐清孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝乐清孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。

　　特别提示：乐清孕妇专喝高钙奶粉不好

　　中国育龄女性缺钙是普遍现象，所以有些怀孕女性就专喝高钙奶粉，其实这样不好。一是高钙奶粉是专为补钙人群配制的，其营养素并不能保证孕期女性的全面营养需求；二是过量补钙没有好处，乐清孕妇奶粉提供的钙已经足够了，没有必要额外补钙。

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