孕妇如何选择床上用品

时间:2011-10-21 08:41来源:www.yqol.cn作者:乐清孕妇点击:

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        如果你的家中有怀孕妈妈,那么对她百般呵护的最好办法是选择一套好的给她。睡眠可使处于负代谢状态而消瘦的母体得到保护,从而少得病,对感冒防治效果更佳。所以床上用品对于乐清孕妇来说是十分重要和必要的。为了给乐清孕妇创造一个良好的休息环境,选择床上用品应该考虑以下几点:

        床铺:

        乐清孕妇适宜睡木板床,铺上较厚的棉絮,避免因床板过硬,缺乏对身体的缓冲力,从而转侧过频,多梦易醒。

        枕头:以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路,受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。

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