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孕期妇女如何避免意外流产

时间：2014-12-21 22:49来源：作者：点击：

　　孕期妇女该如何保护自己?意外对妇女的生理和心理健康会产生哪些影响?发生意外后该怎样将对身体和心理的损害降到最低?请听听妇科专家和心理问题专家的解答。

　　准妈妈如何避免意外孕期妇女该如何保护自己?意外流产对妇女的生理和心理健康会产生哪些影响?发生意外流产后该怎样将对身体和心理的损害降到最低?

　　专家认为，由暴力或别的原因造成的意外流产是自己不情愿的，是在没有任何生理和心理准备的情况下发生的，对孕妇身体造成的影响表现在以下几个方面：

　　并发症： 在200毫升以上，突然出现，，，，大汗淋漓等一系列症状，严重者甚至发生和;穿孔，导致大出血危及生命。近

　　期并发症： 流产不全，长达15天以上;术后2周内由于致病菌的感染而出现子宫内膜炎、、等;;，术后或经量显著减少，有时伴周期性或有子宫增大积血。

　　远期并发症： 慢性盆腔炎;月经异常;继发;。

　　再次时的并发症： ;晚期流产偏高;偏高;围产期死亡率偏高;产前、率增加;新生儿溶血症增加。

　　心理问题专家指出，因暴力意外流产除了对妇女身体造成影响外，对她们心理上的影响不容忽视，这些影响如果得不到合理的排遣和调节，会造成心理隐患，严重影响妇女身心健康。

　　意外流产对妇女心理的影响首先是，怀孕而没有收获，导致期待感的落空;

　　其次是，准妈妈们会认为自己没有尽到做妈妈的责任，而陷入内疚感中，形成心理阴影;

　　再次是，来自家庭其他成员心理的影响，此时指责、埋怨甚至关心都有可能带来心理的阴影。

　　专家强调，暴力所致的意外流产，对妇女心理造成不良影响的后果，要慢慢地才会暴出来，对再次怀孕造成额外的心理负担，严重者，会怀疑自己是否有能力胜任母亲的职责，为自己能否应对生育产生怀疑心理。

　　总之，遭遇意外流产，给准妈妈们再次怀孕增加了很多不必要的心理负担。因此，自我的心理调节和家人的关心非常重要。

　　如何避免意外流产的发生?

　　专家提醒孕期妇女，避免意外流产应注意以下事项：

　　1.如果不是由外力引起的流产，50%属胚胎发育不好，属胚胎的自然淘汰，跟遗传、血型和外界污染等很多方面有关联，发生后，应到专业查明原因，为再次怀孕做好准备;

　　2.孕妇应避免负重;

　　3.避免远游，尽量减少接触交通工具;

　　4.避免撞击;

　　5.怀孕前三个月和后三个月尽量减少性生活。

　　补救措施：

　　1.注意外阴部卫生，避免阴道内细菌引起宫腔感染。因此，流产后要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次。2周内或未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有、或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

　　2.一般来说，意外流产后最好要等1年后再怀孕。子宫内膜受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持着床和发育，因而容易引起流产。

　　另外，意外流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往营养欠佳而使胎儿发育不良，造成自然流产。 3.注意食调养，科学起居。适当增加休息，少食多餐，饮食注意粗细粮搭配，种类越多越好，避免酸冷食物刺激，多摄取高蛋白。

（实习编辑：李轩莹）

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