时间:2014-12-21 22:49来源:作者:点击:
下正是鲜桃上市的季节,爱吃桃子的人因此可以大饱口福。民间有“桃饱杏伤人”之说,河北医大二院营养膳食科主任王景顺则提醒,桃子虽然“养人”,但也不可过量吃,尤其是对于一些特殊人群来说,更应节制。
中医认为,桃具有补中益气、养阴、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、、、、肿痛等症状的人,常吃桃子可以强身健体,延年益寿。但是,以下几类人群是应该少吃或不吃桃子的。
平时偏盛、易生疮的人:桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子异于“火上浇油”。
患者:桃子的含糖量高,每百克桃含7克糖,病患者如果不加节制过量进食,就会损害岛功能,引起和迅速上升,加重病情。
多病体虚的人以及肠功能太弱的人:因为桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加他们的肠胃负担,造成、,所以不宜食用。
婴幼儿:婴幼儿肠胃透析能力差,法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。
孕妇:过量食用可能引起急性、出血等。
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