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准妈妈如何面对围产抑郁？

时间：2022-11-28 16:40来源：作者：点击：

准妈妈如何面对围产抑郁？

　　“金猪年”里，准妈妈和新妈妈数量增多，可“围产抑郁”的情形也逐渐增多，近日记者在广州妇幼保健院了解到，前来进行产前、产后抑郁咨询的产妇数量大大超过了往年同期的水平。医生建议各位准妈妈和新妈妈：了解围产抑郁，对抑郁说不，做个幸福的母亲。

　　做个妈妈不容易

　　在广州一家电子贸易公司上班的小艺正为着升职拼命加班赚业绩，丝毫不敢大意，偏偏这时候医生告诉她，她怀孕了。听到这个消息后，已是29岁的小艺却怎么也高兴不起来。在升职和做母亲的心愿之间，她难以抉择。在丈夫的极力劝说下，虽然她打定主意要孩子了，但心里总是患得患失，怕在公司里非但不能升职还会因为怀孕而受到老板的冷落；害怕分娩的痛苦；担心产后身材走形……小艺控制不住自己胡思乱想，显得忧心忡忡，郁郁寡欢。

　　阿琳却不同，怀孕的时候感觉兴奋又幸福，完全没有想到今后的事情。可是上个月宝宝降生后，阿琳却突然情绪低落起来。刚生下来的孩子需要家长特别多的照顾，家里又没有人能帮阿琳，请月嫂又不放心，阿琳只好一个人带孩子，长期的休息不好。前几天阿琳照镜子，发现自己已经不是年轻的女孩了，反而身材臃肿，大腹便便。再想到日后抚养孩子的艰辛，阿琳的心情一下子低落下来，一个人跑了出去，连孩子都不管了。

　　围产抑郁危害大

　　生育期女性是精神病的易感人群，如果本身心理调节能力就不够强的女性在生育阶段没有得到适当的照顾，心理压力过大，就可能在临床上表现出躁狂、抑郁、精神分裂，甚至出现意识障碍和幻觉，以致发生难以预料的意外事件。此外，围产抑郁，尤其是产前抑郁，还会严重损害baby的健康。

　　据介绍，孕妇情绪波动对胎儿会有很大的影响，根据临床研究发现，孕妇在怀孕4~10周内如果情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现腭裂性兔唇。孕妇精神状态的突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张，能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡。此外，当情绪不安时，胎动次数会较平常多3倍，甚至高达正常的10倍，如胎儿长期不安、体力消耗过多，出生时往往会比一般婴儿体重轻1公斤左右，还可能出现身体功能失调，特别是消化系统功能的紊乱。再者，母亲的情绪起伏会刺激神经系统分泌不同的激素，透过血液进入胎儿体内，从而影响baby的身心健康。

孕妇认识“围产抑郁”

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准妈妈闹情绪－永远都有操不完的心

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