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我会永远失去我原来的身材吗？

时间：2022-11-28 16:40来源：作者：点击：

　　这在很大程度上取决于身材对你的重要性。如果每周你可以去三次健身房，或者每天总有时间跑上几公里，那么你会发现恢复身材很容易。但你需要适应生活中的新要求，包括对宝宝24小时的照顾、最初几个月的夜不能眠。不过，产后“奇怪的”身材可能会让你有惊人的动力来克服这些困难。

　　阴道分娩会导致臀部在一定程度上的变大，确切地说，是骨盆的变宽，因为只有这样婴

　　儿才能顺利产出。但那种变大不是永久性的，随着软骨变得越来越结实，你可以恢复原有的身材。

　　当然，对于大多数女性，怀孕对身体有更多长期的影响。无论医学是否能够证实，很多女性的亲身经历告诉我们，孕后不容易恢复体重，也很难增强体质。令人沮丧的是，产后很难摆脱孕时臃肿、松弛的腹部，妊娠纹也顽固不褪。宝宝降生后，生活有了新的变化：健身时间几乎所剩无几，每天都需要花很长时间准备一日三餐，苦思冥想孩子愿意吃什么……年龄和生活方式的新变化都影响着你的体形。此外，你的头发可能变得稀疏了，膀胱也不像从前那么健康，母乳喂养有助于宝宝的健康成长，却会让胸部失去原有的弹性和形状。

　　我腹部有很多妊娠纹，膀胱也不如从前好了。现在，我都不敢穿比基尼(那些小家伙们一定会说，“妈妈，你好胖啊。”)我总是一路小跑冲进浴室，因为我怕孩子们看见臃肿的老妈。

准妈妈闹情绪，幻想来应对

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分娩后还有和谐的性生活吗？

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