研究称补铁可改变不孕状况

时间:2022-11-28 16:49来源:作者:点击:

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  能否通过摄取简单的补充保健品改变不育的状况?在某些情况下也许是可能的。近期发表在《产科与妇科》杂志上的一项研究发现,平均每天吸收76毫克铁的未生育妇女与那些只吸收最少量铁的妇女相比,遭遇排卵失败的风险要低60%。从补充保健品、强化食物、豆类和绿叶蔬菜中摄取最多铁质的妇女受到的保护最大。有趣的是,这个好处并不适用于从肉食(如红肉)中摄取铁质的妇女。波士顿哈佛公共健康学院研究员、该研究领头人乔治-查瓦罗提醒想做妈妈女人们应该在决定怀孕之前开始摄取含有至少40毫克铁的产前补充保健品,这段时间要持续三个月。

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