孕前调理药膳食谱之牛肉卷心菜

时间:2011-05-04 23:22来源:作者:点击:

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牛肉卷心菜

  材料:卷心菜、牛肉、香油、盐、花椒、姜。

  制作方法:

  1. 用保鲜膜把洗干净的卷心菜包起来,放在微波炉里加热两分钟后,拿出来切块备用。

  2. 在锅中加水烧沸,放入牛肉、姜片,等牛肉煮熟后捞出,凉后切片。

  3. 把卷心菜、牛肉片盛入盘中,拌入香油、盐、花椒粉即可。

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