当前位置：_孕前备孕_药膳食谱_

孕前调理药膳食谱之蜜糖姜汁蒸南瓜

时间：2011-05-04 23:22来源：作者：点击：

　　食谱原料：

　　500克南瓜1块，冰糖和蜂蜜各50克，压榨姜汁适量。

　　制作方法：

　　1.将南瓜表面洗净，去掉南瓜瓤和籽;

　　2.在南瓜凹部放入姜汁、冰糖和蜂蜜;

　　3.把南瓜放在蒸笼上隔水蒸2个小时即可。

　　健康提示：

　　南瓜性温，味甘。具有补中益气、防癌、清热利湿、降低血压以及养颜美容等功效。

　　本品每日吃一半，每天分2次食用，能补肺肾、止咳喘。

孕前调理药膳食谱之腊味鸡翅煲仔饭

网站首页 返回栏目

孕前调理药膳食谱之苹果苜蓿芽手卷

最新文章

推荐文章