当前位置：_孕前备孕_饮食营养_

孕前未产妇禁止吃的食品

时间：2011-10-09 12:12来源：www.yqol.cn作者：乐清网点击：

生孩子是喜事，可是在生孩子之前，我们的乐清产妇们还得特别小心自己的保养，否则很可能给以后自己的乐清宝宝带来不必要的麻烦。

避免吃各种“污染”食品

应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。

避免吃含咖啡因的食品

准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

 

 

避免吃腌制食品

这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

孕前准爸爸要多补锌

网站首页 返回栏目

未产妇孕前要加强的营养准备

最新文章

推荐文章