当前位置：_孕前备孕_怀孕知识_

婚检需要多方“买单”

时间：2019-06-02 22:01来源：作者：点击：

　　避免妊娠纹出现，就要让肚子在孕前变得很有弹性，成为宝宝生长的最好温室。首先要注意锻炼身体，经常为腹部做做简单的按摩。

　　孕前如何预防妊娠纹! 怀孕前就要增加肚子弹性 避免妊娠纹出现，就要让肚子在孕前变得很有弹性，成为宝宝生长的最好温室。首先要注意锻炼身体，经常为腹部做做简单的按摩。还可以采取冷热水交叉的沐浴方式，来增强皮肤的弹性。同时还要多吃富含蛋白质、维生素的食物，补充，来增加皮肤的弹性。

　　不要以怀孕之名大吃大喝 怀孕前，很多女人一直在辛苦地维持身材，一旦怀孕，就像穷人过年般放开胃口。千万别以为当了孕妇就可以放纵吃喝，过快或过多，都会导致妊娠纹的产生，也会成为你自己的负担。

　　只增体重、营养不多的快餐和油炸食品最好还是少吃，准妈妈应该多吃含有的蔬菜，能够帮助你减轻色素沉淀，淡化纹路。 除纹时间：怀孕第三个月开始 从怀孕的第三个月开始，准妈妈可以开始一个保留节目：一边涂抹妊娠霜一边对宝宝说话。这个节目可以一直保留到生完宝宝后三个月。

　　除纹法宝：滋润美白的 怀孕期间每天早晚使用一些含有滋润、美白成分如胶原蛋白、、维他命C的护肤品或针对妊娠纹的，配合轻轻按摩让产品完全吸收，就能很好地预防妊娠纹出现。用配合一起按摩效果也很好。这种保养要一直持续至产后三个月，因为有一部分人的妊娠纹会在产后出现。 除纹部位：容易发胖的部位 容易产生妊娠纹的部位就是平常容易发胖的部位，包括：腹部、腰部、臀部、大腿内外。

（实习编辑：张嘉敏）

备孕期：“隐性杀手”要小心

网站首页 返回栏目

孕前老公“护精”四原则

最新文章

推荐文章