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40岁自然受孕不是梦

时间：2014-07-19 06:07来源：作者：点击：

　　最近，关于“大龄”女星求子的新闻满天飞：《张家辉关咏荷求子心切豪掷20行人工受孕》、《刘嘉玲赴美找寻“代孕母亲”》……这似乎给我们一种印象，女人一过或年近40岁，想自然受孕产子就是奢望了，这也让那些年过三十、但由于工作或婚姻问题还没可能那么快考虑生育问题的女性忧心忡忡。究竟能不能提前做些功课，储备自己的“孕动力”，在“高龄”时也能自然受孕呢？就此问题，记者采访了广州医学院第三附属医院生殖医学科主任医师刘见桥。

　　女性生育能力37岁后大幅下降

　　刘见桥说，就像人体的衰老是不可逆的一样，女性的生育能力也会随年龄的增大而不断下降。根据生育曲线显示，女性从性成熟后到30岁，生育能力处于值，30岁过后呈缓慢下降趋势，但一过37岁就开始大幅下降。这点从她们做试管婴儿上也能有所体现，“母亲”的年龄一过37岁，试管婴儿的成功率开始明显下降。

　　就如同衰老不可逆转但可以延缓，年轻女性还是可以做些功课，延缓生育能力的下降趋势，让自己在37岁过后，也有自然受孕的可能。

　　做足功课，储备“孕动力”

　　【营养】很多年轻女性喜欢，这个不吃那个不吃，殊不知月经的来到是需要身体有一定脂肪的，过于会导致。闭经就意味着没有排卵，还哪有受孕可谈。

　　DO：“那该吃些什么呢？”这是来咨询不孕不育的女性最爱问的问题之一。刘见桥的回答是：“我们要做个‘杂食动物’，只有什么都吃才能做到各种营养成分摄入均衡、充足。”

　　【烟酒】大量、长时间地摄入烟酒可能影响卵巢功能和卵子质量。有研究曾拿老鼠做实验，让老鼠处于大量的烟雾中，结果老鼠的排卵率明显下降，怀孕后的率和胎儿畸形率都较对照组的老鼠高。

　　DO：不吸烟，可以少量喝点酒。

　　【睡眠】长时间的熬夜、睡眠不足会影响女性的内分泌及排卵。刘见桥主任曾接诊一位40岁的深圳女老板，她从事餐饮行业，非常辛苦，每天只睡三四个小时，一检测她的激素水平，已接近快闭经女性的激素水平，也就是说她已早衰八九年。

　　DO：建议每天保证七小时的睡眠。

　　【压力、】现代社会，你“鸭梨”大，我“鸭梨”更大！无论男性还是女性，在压力过大的情况下，性欲会明显减退。按理说，30岁左右的男女一周性生活的频率大约两到三次，可刘见桥主任在临床中碰到的就诊者，很多都是一个月才有一两次性生活。没有性生活，哪能怀孕呢？在生育问题中，现代人的焦虑则更为明显。很多人会搜索网络，把自己和各种问题对号入座，于是整天忧心忡忡。心理因素对受孕成功的影响因素有多大？刘主任说，有一点可以说明问题，在选择用试管婴儿来受孕的人群中，有5%的人在进行试管婴儿前竟然自然受孕了。不排除和这些人性生活时没有“造人”的压力后，轻松享受性乐趣，于是有了意外的收获。

　　DO：如果工作压力太大，建议夫妻双双换到更轻松的岗位，不过，刘主任并不赞同有些女性为了怀孕而完全辞职，人有太多的空闲，就会感到空虚、无聊，甚至会胡思乱想。

　　记者手记

　　生育是本能，少点“计划”

　　刘见桥说，生育是人的本能，最好少点计划，多些顺其自然。

　　其实，我们真不必被“攒够了钱再生孩子”的想法禁锢。记者曾采访过一个做了十多次试管婴儿终于成功受孕的案例，当年两夫妇抱着一定要攒够了钱，能够给孩子一个优越的生活条件再要孩子，为此甚至还做过一次人流。等到他们觉得有条件要孩子了，却怎么也怀不上。光做试管婴儿的钱就花了八九十万，花光了他们这些年苦拼攒下的积蓄。

　　一句话，在合适的年龄做合适的事，黄金生育期就那么几年，别让“好”年华虚度。

　　链接

　　卵子能冷冻吗？

　　传媒大亨默多克在做治疗前冷冻了自己精子，后来他用这些精子让现任太太邓文迪成功怀孕，生下两个女儿。这个新闻给很多女性启示：我们能不能趁年轻把自己的卵子冷冻起来，等想生时再启用？

　　刘见桥主任介绍，卵子冷冻的程序是这样的，先用促排卵让女性一次排出十几个卵子，冷冻在零下196摄氏度的低温中（理论上是可以无限期保存的），需要时再进行复苏。但和精子冷冻、胚胎冷冻技术相比，卵子冷冻技术还不够成熟，复苏的成功率不高。目前国外有机构提供冷冻卵子的业务，国内这一技术还不成熟，鲜有提供此类服务的机构。

（责任编辑：何颖）

频繁性交不能提高受孕几率

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