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• 产后瑜伽---让卵巢永葆青春

  女性拥有两座花园：表象花园脸，秘密花园。女性渴望花园的花季，期待花季不败，更加追求永远的保鲜。然而，有的女性却不断出现这样的问题：皮肤问题不断；月经失调，妇科问题...

  0产后美体 / 2022-11-29

• 10个妙计让产后新妈细腰瘦腹

  对于长期坐办公室的女性， 1、做家务收腹法 或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的灰姑娘吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有...

  0产后美体 / 2022-11-29

• 杜绝皱纹 养成夜间保养好习惯

  人的一天中有三分之二的时间是出于睡眠状态的，这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间保养的效果会比早上好。不过，也应该保持好的习惯，才能真正杜绝皱纹的产生。...

  0产后美体 / 2022-11-29

• 防晒妙招：防晒也能吃出来

  工作最强大的敌人就是紫外线了。除了做足外在的防晒工夫，内在调养也同样重要。为此，力荐六类防晒食物，看看哪款适合你的口味，不妨来个以吃防晒吧。 一、每天吃高维生素C水...

  0产后美体 / 2022-11-29

• 盘点新妈产后减肥食谱

  黄耆茯苓鸡汤 盘点新妈产后 材料：鸡腿、蒟蒻丝、黄耆、茯苓、红枣。 ：盐、料酒。 作法：鸡腿切块入热水中川烫、捞起沥干。黄耆、茯苓、红枣清水冲净。将上述加6碗水熬汤，大...

  0产后美体 / 2022-11-29

• 新妈妈产后减肥食谱推荐

  每个新都很关心产后减肥的问题，希望能快速恢复产前苗条身材。除了做运动之外，饮食也是很重要的一环。那么产后减肥应该吃什么呢？下面为各位新妈妈推荐几款产后，帮助新妈妈...

  0产后美体 / 2022-11-29