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• 7大食物，轻松淡化妊娠纹

  新妈妈必吃 七大食物淡化妊娠纹 有人说，女人在生完孩子后，身体就会严重走行。身体的其他方面也会每况愈下。比如妊娠纹。妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或粉红色的条纹...

  妊娠纹 产后美体  0产后美体 / 2015-01-10

• 瑜伽助你产后恢复魔鬼身材

  产后妈妈最关心的事情就是恢复昔日窈窕身材，那小编就建议妈妈们做一些有针对性的瑜伽练习吧，柔性的瑜伽不但能保护内脏器官，还能有效瘦身。 1、仰卧放松功 动作要领 仰卧在地上，双腿伸直，稍微分开，双...

  产后恢复 产后美体  0产后美体 / 2015-01-10

• 新妈咪乳房“美丽”四建议

  乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题，对于爱美的新妈咪来说，可是一件烦心的大事!怎么办呢?建议产后的新妈咪从哺乳期开始就要注意乳房的护理，这是避免乳房发生“变形”的一个关键哦!...

  产后 乳房 变形  0产后美体 / 2015-01-10

• 产后恢复保健操 产妇不宜过度练

  产后恢复保健操，产妇躺在床上也能做，屈膝蹬腿，简单几步，就能帮助子宫的恢复和形体的塑造。产妇们不妨花点时间和心思跟着做，只要坚持下来，相信身体恢复会比不做运动的产妇要好很多。...

  产后保健操 产后  0产后美体 / 2015-01-10

• 孕妇产后保健操 从产后第一周开始

  孕妇产后的身材若肥胖臃肿，可以通过系列的活动和锻炼来恢复体形。孕妇产后保健操就最适合这一类产妇了，动作简单轻松，而且还能达到锻炼修身的作用，产后孕妇可以跟着学习学习。...

  产后保健操 孕妇  0产后美体 / 2015-01-10

• 乳母要好好的呵护自己的乳房

  很多准妈妈们接受了的观念，不过，乳房该如何保养，却是很多女性朋友的难题。 其实，孕妇们如果从怀孕之开始注意乳房护理，并在哺乳期采用正确的喂养办法，不仅不会引起乳房下垂，而且还会让宝宝吸取足够...

  准妈妈 母乳喂养 乳房的保养  0产后美体 / 2015-01-10