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• 产后最佳催乳方法

  母乳是宝宝最珍贵的营养食品，有的妈妈产后缺乳，一定非常着急，这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱，以供参考。...

  产后 催乳 催乳方法 产后催乳 催  6产后饮食 / 2011-11-05

• 产后补血食物大搜罗

  孕妇在妊娠过程中承担着不断向胎儿输送铁以保证胎儿造血需要的任务，这使得妊娠期间孕妇对铁的需要量成倍增长。研究表明，孕早期孕妇和胎儿每日需铁1毫克、中期4毫克、晚期12～15毫克。若不能及时补充，必将...

  产后 产妇 补血食物 产后饮食  2产后饮食 / 2011-05-04

• 产后补营养必吃4大宝

  产后妈妈由于生孩子时的消耗和产后照顾孩子的辛苦，必须得到很好的营养补充，下面就介绍4种食物是产后补营养必备的。...

  产后补营养 产后营养  7产后饮食 / 2011-05-04

• 产后妈妈必知的10个饮食秘笈

  分娩后，新妈妈在恢复期内有些事多少可偷点懒，唯独有一件事情绝不能马虎——饮食。因为，它不仅关系到新妈妈的身体康复，更牵涉到小宝宝的营养供给。可见，在这个特殊的时期，饮食对新妈妈来说是多么的重...

  产后 饮食营养 脂肪 蔬菜  2产后饮食 / 2011-05-04