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• 产妇坐月子吃得不要太精细

  在饮食上，产妇也不应该吃得太精细，因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失，二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物，很容易导致产妇便秘。...

  产妇 坐月子  0产后月子 / 2015-01-10

• 专家提醒“坐月子”注意事项

  一、 注意产妇的一般情况：于产后１０日内应每天观察体湿、脉搏、呼吸和血压。 产后最初２４小时由于体力消耗较大，体温会升高。但不应超过３８度，产后１０天内有反射性心率减慢至６０－７０次／分，产后...

  产后 坐月子  0产后月子 / 2015-01-10

• 坐月子需要注意的饮食宜忌

  老人们都说把月子坐好，能够改善原本不良的体质。其实这种说法确实是有根据的，因为通过保养的过程，可以让细胞汰旧换新，并且使器官机能回复自然运作。...

  产后 坐月子  0产后月子 / 2015-01-10

• 月子妈咪“偷”点时间给自己

  宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间，妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠，充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息，妈咪的乳汁量就会明显变少，也就不能给宝贝提供充足的粮食了。...

  坐月子 睡眠  0产后月子 / 2015-01-10

• 六招助你坐一个轻松的月子

  大多数的新手妈咪都不愿坐月子，单调的生活、烦闷的心情外加上老人的诸多不允许，坐月子变成了坐监狱，一点初为人母的喜悦都没了。如何才能坐一个轻松“月子”呢？...

  孕后 坐月子  0产后月子 / 2015-01-10

• 坐月子改变女人体质黄金期

  自古以来，坐月子都有很多讲究。老人们都说把月子坐好，能够改善原本不良的体质。但随着时代的进步，坐月子的禁忌也有所修改，但最基本的原则，诸如饮食的调养，尽量多休养、勿操劳等事宜，还是该加强注意...

  坐月子 黄金期  0产后月子 / 2015-01-10