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• 教你坐月子期间的保健要诀

  “坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都可在这段时间内发生；而且民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗，也会给产妇的身体健康带来...

  坐月子 保健  0产后月子 / 2015-01-10

• 专家点评全国7地妈妈月子饮食

  很多刚升级的新手妈妈们，都不知道月子里该吃些什么补身体，奶水不够时又该用什么来催奶，那就让我们来瞧瞧不同地方的妈妈们都在吃些什么，取长补短一下，让我们在产吃得更健康 中国是地大物博的典型代表...

  月子 饮食  0产后月子 / 2015-01-10

• 产后第一天的月子保健操

  新观念认为，坐月子期间适当的运动，对产妇身体的复原有很大的帮助。自然分娩的产妇6-12个小时就能起床进行轻微活动，坐月子第2天便可以在室内走动，做适宜的月子保健操。...

  产后 月子 保健操  0产后月子 / 2015-01-10

• 月子饮食十一个禁忌勿冒犯

  老话儿说“生完宝宝后不能洗头、不能刷牙”已经被许多现代新妈妈认识到是糟粕，但是，产后的确有许多不能马上做的事情，新妈妈可千万不能冒险去做呀!...

  月子 饮食  0产后月子 / 2015-01-10

• 坐月子 家居动作的对与错

  产后尤其是坐月子期间，对于子宫的保护非常重要，否则，会给年轻的妈妈带来长久的痛苦，很难治愈。因此，正确的家居设计和家务安排，会有助于妈妈保持正确姿势，避免造成对子宫的损伤。...

  产后 坐月子  0产后月子 / 2015-01-10

• 新妈妈：月子里怎么保持睡眠

  在月子里很多新妈妈睡眠质量都非常差，据资料统计，大约有一半以上的新妈妈在月子里会出现情绪低落、头痛、易怒等症状，而这些症状则严重影响了新妈妈睡眠质量。...

  新妈妈 月子 保持睡眠  0产后月子 / 2015-01-10