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• 月子妈咪要怎么挖掘休息时间

  从宝宝降临那天起，妈咪就开始了忙碌的生活，但是月子里的妈妈不要忘了在繁忙中“偷”点时间给自己。有什么好办法能让妈咪有更多的时间休息呢?...

  产后恢复 坐月子  0产后月子 / 2015-01-10

• 新妈产后3天要适当补点盐

  新妈妈由于在生产时和产后都出汗较多，乳腺分泌也比较旺盛，体内很容易缺水、缺盐，需要适当补充一些盐。...

  产妇 孕晚期 坐月子 小肠经  0产后月子 / 2015-01-10

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  多姿多彩月子餐——韭菜虾仁炒蛋

  原料： 韭菜3两、鸡蛋2个、鲜仁1两、植物油适量、食盐适量。 做法： 1.韭菜洗净，切成3cm长的段； 2.仁用清水洗净，去掉肠线，鸡蛋打； 3.将锅用旺火加热，倒入植物油，将打的鸡蛋炒至八分熟盛出； 4.炒锅中倒入...

  坐月子 韭菜 虾仁  0产后月子 / 2015-01-10

• 坐月子真的不能喝水吗?

  中国人一直以来有“”的习俗，只是因地域之不同会有不同的方法，如广东地区喜欢喝补汤、北方人喜欢用甜酒娘。台湾民间传统产吃麻酒已成为台湾的一种习惯。 老一辈的人生产会自服用;传统禁忌认为时不可喝水...

  坐月子 饮食 水分  0产后月子 / 2015-01-10

• 产后妈妈体质不同 坐月子“吃”法有讲究

  产后进补是需要根据每个人的体质进行的，如果产后按照体质进行进补，不但恢复快，而且能够改善你的体质呢！...

  产后 坐月子 产后饮食  0产后月子 / 2015-01-10

• 新妈妈夏天轻松坐月子方案

  妈妈问：我的预产期是今年8月8日，那时正是炎夏，有同事说不能洗澡，怕受凉，得月子病等，我觉得难以忍受，那么热的天不洗澡多可怕。夏天真不能洗澡洗头的吗？这是不是传统观点，有科学依据吗？ 预产期在夏...

  坐月子 产后健康  0产后月子 / 2015-01-10