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• 孕妈咪应怎样控制体重超标？

  随着胎宝贝一天天地长大，孕妈咪的体重逐渐增长。根据中国营养学会的推荐，这个阶段与非孕期相比，每天需要增加10-15%的能量摄入（约200-300千卡），相当于1个馒头或是2个鸡蛋。...

  体重 孕期 体重增长 体重增加 糖  0孕期保健 / 2015-03-25

• 从容应对孕期牙龈出血

  孕期牙龈出血是一种妊娠反应，主要是由于孕期的激素水平变化，牙龈出现增生或是牙周病导致牙龈出血。...

  牙龈出血 孕期  0孕期保健 / 2015-03-25

• 孕妈小腿常抽筋怎么办？

  怀孕后尤其是怀孕五月以上的孕妇常发生小腿抽筋。其症状往往是在睡梦中，因小腿抽筋而痛醒，我们总结了几种预防和解决这个问题的方法。...

  小腿抽筋 钙缺  0孕期保健 / 2015-03-25

• 怀孕不适的15种缓解方法

  孕妇在怀孕的某些时候多少会出现一些轻微的不适感，虽然这些不适感不能完全摆脱，但是多注意听从妇产科专家的意见，采取一些措施，则能缓解这些不适症状……...

  怀孕不适 胆缓解方法 冷疗 怀孕  0孕期保健 / 2015-03-25

• 孕期锻炼的几种方式

  孕妇进行身体锻炼是极为必要的，这不仅可以增强体质，减少疾病的发生，而且可以积蓄力量，有利于顺利分娩。...

  孕期保健 孕期锻炼  0孕期保健 / 2015-03-25

• 小心孕期这6个危险动作

  没有注意孕期和产后的生活细节，一些危险动作加剧了腰背痛，因此专家表示，要预防产后腰痛，应从孕期就做起。...

  孕期保健 孕期危险动作  0孕期保健 / 2015-03-25