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• 孕期的中医调养

  孕早期的中医调养 调养重点：养胎气 中医调养说一： 食清淡勿温补 中医认为，孕早期，胎儿尚未定形，故不宜服食，一日三餐要定时，饥饱要适中，食要清淡，滋补而不宜温补，否则导致、胎动，容易。以下传统...

  孕期 中药 调养  0孕期保健 / 2014-11-20

• 怀孕前3个月你应该要了解的各种情况

  怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。早期怀孕对每个妇女来说有各自不同的经历。...

  孕早期  0孕期保健 / 2014-11-20

• 孕早期膳食要求及食谱举例

  孕早期在营养需要上与孕前没有太大区别，但为了保证胚胎发育和孕妇生理变化的需要，要合理调配膳食以保证热能和营养素的供给。...

  孕早期 膳食要求 食谱举例  0孕期保健 / 2014-11-20

• 适合孕早期孕妇的早餐食谱大全

  孕早期由于孕妇的妊娠反应常常会造成食欲不振，所以给各位孕妈妈准备了些适合孕早期孕妇的早餐食谱，很实用的哦！...

  适合孕早期 孕妇的早餐 食谱大全  0孕期保健 / 2014-11-20

• 为七个孕期“花边事”正法

  在孕期，准妈妈会接收到各种各样的信息，其中有些信息是相互矛盾的，比如有的说孕期绝对不能喝茶，而有的却说可以喝；有的说B超做多了会影响胎儿，而有的说B超检查的超声波计量完全在安全范围以内…… 到底...

  为七个孕期  0孕期保健 / 2014-11-20

• 孕期要“控制”午睡时间

  孕妇的睡眠时间应比正常人多一些，午间最少也能保证1～2小时的睡眠时间，但时间不宜过长，还要改变以往不良的睡眠姿势，如趴着睡觉或搂抱一些东西睡觉。...

  孕期 控制 午睡时间  0孕期保健 / 2014-11-20