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• 准妈妈如何缓解秋乏？

  “秋乏”产生的原因与缺氧有关。避免“秋乏”，每日多睡1小时，尽量争取晚上10时前入睡，并适当增加睡眠时间。...

  孕妇秋乏 孕期健康  0孕期保健 / 2014-11-20

• 准妈妈孕期需要多亲近植物

  叶状植物往往由于不会散发出刺激性的气味，又具有极强的耐早性和生命力，因此非常适合有孕妇的家庭。...

  孕期健康 植物  0孕期保健 / 2014-11-20

• 孕早期性生活3种体位千万别做

  怀孕11周之前性生活时要特别小心。此时胎盘还未完全行成，过激的性生活会造成宫缩，很容易引发流产。...

  孕早期性生活 孕期性生活 孕期房  0孕期保健 / 2014-11-20

• 孕早期食谱 多吃饼干少吃山楂

  不管是小说，还是电视剧里，孕妇怀孕后一害喜，总是会喜欢吃酸的。这时候家人和丈夫就会体贴地给她买山楂、李子等食品。事实上，孕妇恰恰不适合过多进食山楂等酸味食物。...

  孕早期食谱 孕早期吃什么 怀孕  0孕期保健 / 2014-11-20

• 怀孕三个月吃什么好？

  怀孕第三个月虽然是关键期，但由于胎儿体积尚小，所需的营养不是注重量的多少，而是注重质的好坏，尤其需要蛋白质、糖和维生素较多的食物，受孕11周以后，由于胎儿迅速成长和发育，需要营养也日渐增多。...

  怀孕  0孕期保健 / 2014-11-20

• 怀孕初期饮食 准妈妈学会调理

  妊娠初期，准妈妈通常会出现恶心、孕吐、食欲不振等症状，那么这个阶段的孕妈妈应该如何饮食才能及时补充营养，避免出现营养不良？首先，孕妈妈要注意少食多餐，保证热量、蛋白质和脂肪酸的供给；其次要注...

  怀孕初期饮食 怀孕饮食 怀孕  0孕期保健 / 2014-11-20