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• 孕前调理药膳食谱之爆炒腰花

  食谱原料 猪腰子300克，料酒10克，白糖25克，湿淀粉150克，酱油15克，醋10克，葱、姜末各5克，味精、盐适量，熟猪油少许，花生油100克。 制作方法 将猪腰洗净去膜，片成两半，分别将中间的腰臊片去，再剞花刀(先...

  孕前食谱 营养饮食 准备怀孕  2药膳食谱 / 2010-12-16

• 孕前调理药膳食谱之香辣菠菜

  菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。香辣菠菜是孕前的一款好食谱。...

  孕前食谱 营养饮食  3药膳食谱 / 2010-12-16

• 孕前调理药膳食谱之菠菜粥

  菠菜粥养血止血，敛阴润燥，通利肠胃。适用于习惯性便秘、高血压等症。大便干结、痔疮出血患者宜经常服用，是孕前的一款好食谱。...

  孕前食谱 营养饮食  4药膳食谱 / 2010-12-16

• 孕前调理药膳食谱之虾皮拌菠菜

  虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮拌菠菜是孕前的一款好食谱。...

  孕前食谱 饮食营养  3药膳食谱 / 2010-12-16

• 孕前调理药膳食谱之素炒菠菜

  菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。素炒菠菜是孕前的一款好食谱。...

  孕前营养 营养食谱  3药膳食谱 / 2010-12-16

• 孕前调理药膳食谱之枸杞烧牛鞭

  本菜补肝肾，壮肾阳，用于肝肾阳虚引起的腰膝酸痛，宫寒不孕等。牛鞭味甘咸，性温，入肝，肾经，含有雄激素、蛋白质、脂肪等，补肾壮阳，益肾暖宫，内有火热者，不宜食用。...

  孕前营养 营养食谱  3药膳食谱 / 2010-12-16